桂圆干每天10-15颗最合适,温补又不上火,但体质偏热或血糖高的人要少吃。搭配坚果或泡茶更营养,秋冬食用暖身又香甜。
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桂圆干每天10-15颗最合适,温补又不上火,但体质偏热或血糖高的人要少吃。搭配坚果或泡茶更营养,秋冬食用暖身又香甜。
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