三七18头好还是20头好？三七粉有哪6种人不能吃？分享我的经验！--怡心湖

18头三七肉质饱满适合细腻口感，20头性价比高更实用；六类人群慎食三七粉，包括特殊生理期女性、体质敏感者等。挑选时看外形、闻气味、尝味道，优质三七微苦回甘；保存需密封防潮避光，分装小份更佳。

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