苦瓜用盐水泡一下会破坏营养吗？苦瓜干泡水喝有哪些害处？--怡心湖

苦瓜用盐水泡多久不破坏营养？菜场老摊主秘传淡盐水速泡法，保留90%维生素C！当心硫磺熏制的苦瓜干泡水反伤身，教你三招挑出翡翠般新鲜苦瓜，大火快炒锁住营养不流失，让健康不再"苦"不堪言。

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