浅谈修证佛法（四）
在修习数息的过程中，如果中间产生了妄想，比如数到第三次出息的时候，产生了妄想，就回转来重新数一。以自己的经验，这个标准越高越好，否则会习惯于打妄想。但对于初学者...
在修习数息的过程中，如果中间产生了妄想，比如数到第三次出息的时候，产生了妄想，就回转来重新数一。以自己的经验，这个标准越高越好，否则会习惯于打妄想。但对于初学者...
在后面的内容中，为了避免产生误解，我会用尽可能直白的话来讲如何修行。初开始修习任何法门，都以打坐修习的效果最佳，所谓生活就是修行，行、住、坐、卧都能修行的情形，...
修习出入息的法门，首先要明白什么是出入息，在《瑜伽师地论》的第二十七卷中，有详细的解释。对于初开始修习的人，只需要把出息理解为鼻子出气，入息是鼻子吸气就行。按照...
“佛法修行始于发心：厌离烦恼，趣向圣道。持戒修心，定慧双增。在纷扰中寻一处静地，以出入息法调伏散乱，渐入三摩地。缘起法揭示世间真相，众生皆在业力之网，唯证真理方...