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背部俞穴与腹部募穴是一对“好搭档”

俞募穴，作为针灸医学领域中的璀璨明珠，不仅是特定要穴的典范，更是理论探索与临床实践的深度融合之体现。它们犹如人体经络系统中的双子星，各自璀璨，又相互辉映，共同编...

腹部积聚乃是万病之源

凡尘中的和尚、道士及深谙养生之道者，皆视腹部为气功修炼的秘境，其重要性不言而喻。窥视周遭，肥胖者众，腹部如鼓，步履维艰，更兼百病缠身，尤以腹部赘肉为甚。这不仅是...

大黄附子汤治上腹部发作性疼痛

一位中年妇女，满面愁容地来到医院就诊。她主诉右上腹部发作性疼痛，已有数月之久。这段时间里，每日都会感到疼痛，仿佛在背部有流水般的感觉，让她倍感不适。她曾自我诊断...

针灸临床如何根据下腹部症状取穴

该部主要表现在肠道症状上。《灵枢•本输》篇曾言：“大肠、小肠皆属于胃”，这句话深刻地揭示了胃在消化系统中的核心地位。这意味着消化系统的健康状况与胃的功能息息相关...

针灸临床如何根据上腹部症状取穴

脾、胃、肝、胆这四个内脏器官，位于人体的上腹部，是人体内极为重要的消化系统组成部分。这一区域内的经脉，包括脾经、胃经、肝经和胆经，以及任脉，均在此处有循行线路。...

深入解析腹部脂肪的六种类型及其减脂策略

01腹部脂肪类型解析了解腹部脂肪的类型对制定减脂策略至关重要。腹部脂肪这一问题困扰了许多人，而且并不一成不变。每个人的腹部脂肪都有其独特之处，了解其类型能帮助我...

顺式腹部呼吸与逆式腹部呼吸

所谓顺腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法，亦称“自 然腹式呼吸”。而逆腹式呼吸方法则相反：吸气时腹部凹进，而呼气时腹部突出，故称“改...

腹部软如棉，百病不来缠！

揉腹，这一源远流长的养生瑰宝，自古便深受医家青睐，被奉为延年益寿的不二法门。它巧妙地将揉、推、按等细腻手法编织成一首流淌于腹部的健康诗篇，不仅是对身体的温柔抚慰...

腹部有一穴位专调妇科病，为女性而生！

点上面“百医百科”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人现在很多女性都过早地出现了妇科问题，想要预防和调理妇科问题，就得找我们下腹部的一个女性福利穴，各种妇科问...

腹部有一穴位专调妇科病，为女性而生！

点上面“百医百科”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人现在很多女性都过早地出现了妇科问题，想要预防和调理妇科问题，就得找我们下腹部的一个女性福利穴，各种妇科问...

短期禅修班小参，开示，答疑2

请注意以前学习过“两段式专注力练习”的或者观察跳动的行者，可以继续使用以前的方法。原 则如实观察、持续绵密地专注于本质感受（起落或跳动）；不要强调“腹部”、“呼吸”等概...

短期禅修班小参，开示，答疑3

请注意以前学习过“两段式专注力练习”的或者观察跳动的行者，可以继续使用以前的方法。原 则如实观察、持续绵密地专注于本质感受（起落或跳动）；不要强调“腹部”、“呼吸”等概...

活在当下只是目标，如实观察才是准则

原 则如实观察、持续绵密地专注于本质感受（起落或跳动）；不要强调“腹部”、“呼吸”等概念；虚伪与自我麻醉才是真正的无德；接纳现实、宽恕自己、宽容他人；亲近智慧者，远离愚痴人。...

关于概念与标记的一段问答布达文萨问答选

练习者问：智慧禪觀照的是生滅；注意形狀變化是概念法，會落入到定禪？布达文萨：智慧禅是持续的如实观照真实所缘究竟法现象。“腹部”是部位概念，“圆形”是形状的概念。“心”专注于...