心神--怡心湖

治疗心悸的经典名方，安心神、稳心律

心悸，作为一种常见的疾病，常令患者感到心前区悸动不安，伴随着难以言表的惊恐情绪，仿佛心跳的节奏无法由自己掌控。在中医的视角下，若患者不慎外感邪气，这些邪气可能深...

失眠又称入睡和维持睡眠障碍，通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。随着现代社会的快速发展，失眠的发病率明显增高。失眠给人们的精神和躯...

失眠，这一现代社会中如影随形的梦魇，悄无声息地侵蚀着无数灵魂的宁静港湾，成为生活质量下滑的隐形推手。它不仅以辗转反侧、夜不能寐的直观形式呈现，更潜伏着睡眠维持的...

全球仅3国5款战机真正达标五代机标准：美国F-22以0.001㎡隐身性能封神，中国歼-20凭双座指挥无人机独步天下，俄罗斯苏-57却因雷达反射面积超标10倍沦为...

《黄帝内经》揭示：情绪伤五脏，五脏堵经络，吃对酸、甜、苦、辣、咸五种味道，温和疏通经络，愤怒时吃酸平肝，忧虑时吃甜养脾，悲伤时吃辣宣肺，恐惧时吃咸补肾，搭配简单...

"防暑要懂‘中庸之道’，过冷过热都伤身。夏季养生最忌‘过度’，无论是贪凉还是暴晒，都会打破身体平衡。试试张大爷的摩腹操和小李的神门穴按摩，让这个夏天既舒适又健康...

图片“砰”的一声巨响，孩子突然尖声哭闹，哄了半天还止不住；看恐怖片后连续几天失眠，总感觉背后有人；被上司当众责骂后，吃不下饭、做什么都提不起劲——你有没有过这样...

"左手金招财聚运，右手银辟邪安神，沉香手链则直抵心神——腕间方寸藏着改变气场的大智慧。学会这古老风水口诀，让饰品不仅是美丽点缀，更成为你的护身符与幸运石。"#易...

翻来覆去难入眠？口干舌燥、舌红苔黄？肝火亢盛煎灼阴血，心神无处安放！当归龙荟丸集栀子、黄连等清五脏之火，大黄芦荟通便排热，当归养心补血。一剂清火安神，让亢阳归位...

中华历史，上下五千年，在这漫漫的历史长河中，有太多可以讲述的故事，帝王将相自然不必再说，史书上都有记载。今天我们来讲几个奇女子，他们每个人的名字，我们只是念一念，就不禁会觉心神...

《庄子?内篇?养生主第三》中讲，文惠君曰：“嘻，善哉！技盖至此乎？”庖丁释刀对曰：“臣之所好者，道也，进乎技矣。始臣之解牛之时，所见无非牛者。三年之后，未尝见全牛也。方今之时，臣以神遇...

《庄子?内篇?养生主第三》中讲，文惠君曰：“嘻，善哉！技盖至此乎？”庖丁释刀对曰：“臣之所好者，道也，进乎技矣。始臣之解牛之时，所见无非牛者。三年之后，未尝见全牛也。方今之时，臣以神遇...

请点击上面免费关注我们！你失眠过吗？躺在床上辗转难眠、眠浅易醒、多梦、或者早醒？很早睡下，却一直胡思乱想，久久不能入睡；三四点突然醒来，之后怎么都睡不着；夜间多梦，或被噩梦惊醒；...

本期导读你也有躺在床上辗转难眠、多梦、易醒的时候吗？你的睡眠质量还好吗？每个愉悦的早晨，都少不了昨晚的一夜好眠。昨晚，你睡得好吗？有句古话叫「一夕不卧，百日难...

话表孙大圣在老魔肚里支吾一会，那魔头倒在尘埃，无声无气，若不言语，想是死了，却又把手放放。魔头回过气来，叫一声：“大慈大悲齐天大圣菩萨！”行者听见道：“儿子，莫废工夫，省几个字儿...

宋代吴自牧《梦梁录》云：“焚香点茶、挂画插花，四般闲事，不适累家。”在古代，焚香是一种融入日常的生活雅趣。在诸多雅兴之中，尤以焚香为最。从宫廷到民间，从墨客到百姓，都有焚香的...

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋颁发了“世界上最营养早餐选择”的殊荣。都知道鸡蛋营养多，但关于吃鸡蛋的这些学问，你真的不一定知道~鸡蛋加上它软...

“办公室一分钟运动”系列，是我们推出的，以中医理念为指导，改善办公室白领常见的身体健康，缓解小病小痛的一系列简单养生运动。这些简单的运动，方便大家利用碎片时间，进行有效的身...

中国传统节气立夏绀屋朝万荷明波影千柳5月5日是农历的立夏。此时，太阳黄经为45度，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏表示即将告别春天，正式进入夏季。人们习...