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小升初倒计时,12岁女儿只知吃玩躺平,我焦虑到失眠:原来孩子“逃避”,是被挫败感压垮了

"妈妈发现女儿沉迷手机、逃避学习,焦虑又无助。心理学老师指出:孩子的'躺平'实则是自我保护,源于学习挫败感与社交恐惧。通过语言松绑、行为示范和环境调整,妈妈用理解代替责骂,最终唤醒女儿的内驱力——她主动学习、融入集体,找回自信与快乐。"

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