导读

内家拳常常被认为不依赖于传统的肌肉力量和内气作为打击能量，其实内家拳的核心力量来自于一个被普遍忽视的元素——重力。这种力量的运用，正是使得练习内家拳的师傅们在年长时依然保持高超技艺的原因。

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