小雪节气养生全攻略
《小雪》唐 戴叔伦花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪节气由于天...
中医学
二十四节气丨冬至节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读冬至过后，白昼时间渐长。此时全国进入了数九寒天，日平均气温已降至 0℃以下。在我国，到了冬至这天，白天是最短的，黑夜是最长的。在冬至以...
二十四节气丨大雪节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读大雪时节，我国东北、西北地区平均气温已经降至﹣10℃，黄河流域和华北地区气温也稳定在 0℃以下。大雪养生12 月 8 日前后大雪是冬季的第...
二十四节气丨立冬节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读立冬是干季的最后一个节气，是干季向寒季转换的过程，气候学上冬季开始的标志是连续 5 日平均气温降到 10℃以下，这时人们会感到天气很冷...
节气养生：庚子小寒寒燥15天
点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2021年1月5日（农历庚子冬月廿二）11点23分，太阳到达黄经285°，北半球进入了二十四节气的小寒。《...
节气养生丨大雪“补”得好，一年不受寒！
小雪封山，大雪封河。2020年12月7日迎来大雪节气，太阳到达黄经255度。标志着仲冬时节正式开始。南方已进入隆冬，黄河流域一带渐有积雪；而北方，已是“千里冰封，万里雪飘荡”的严冬了...
特搜靓汤小寒节气如何养生？冬菇竹笙加点“料”，益气养血暖全身！
最近都是属于小寒时节，但寒冷程度却胜似大寒，经常感到手脚冰冻。从养生上来讲，最近人体阳气已动，正是进补强身的好时机。而小寒节气养生应敛藏精气、固本扶元，以“防寒补肾”为主...
节气养生：庚子冬至一阳初始
点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人庚子年的冬至，正处在全世界新冠疫情大流行中。庚子年冬至后的时令养生，除了遵循庚子年「终之...
节气养生：庚子大寒开启辛丑年
点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2021年1月20日（农历庚子腊月初八）4点39分，太阳到达黄经300°，北半球进入二十四节气的大寒。以中...
节气养生今日白露，阴气渐重，养生谨记捂四处、吃三样、喝二粥
今日迎来秋天的第三个节气——“白露”，它是反映自然界气温变化的节令。此时节“阴气渐重，露凝而白也”，即到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所...
节气养生：庚子大雪防止溢血
点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2020年12月7日（农历庚子十月廿三）0点09分，太阳到达黄经255度，我们居住的北半球进入二十四节气的...
节气养生丨今日芒种：祛湿解暑，莫忘养心，学点规矩不吃亏！
//时雨及芒种，四野皆插秧//△今日芒种“芒种”这个词出自《周礼》：“泽草所生，种之芒种。”翻译过来就是，泽草丛生的地方可种庄稼。《月令七十二侯集解》中也有记载：“五月节，谓有...
节气养生：庚子小雪化解寒邪
点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人序 言气候形势1：庚子年的中运地球的气候不仅受地球围绕太阳公转的变化影响，更受「五运」的主...
立夏宜养心节气养生
点击蓝字关注我们立夏节气2021年5月5日14:39开始，将进入立夏节气。根据《月令七十二候集解》的记载：「立，建始也，夏，假也，假，大也」。万物至此皆长大，故名立夏。立夏又称「春尽日」，...
节气养生丨今日寒露，保暖做不对，一切全白费！快学点规矩，平安过秋冬~
袅袅凉风动，凄凄寒露零。——今日寒露寒露节气是天气转冷的象征。此时，虽说江南地区还会出现“小阳春”的暖意，但是在北方，早已霜冷袭人，东北和西北有些地区甚至已然飘雪。寒露节...
节气养生今日立秋，阳气渐收，阴气渐长，养生谨记饮二茶、按三穴、吃四宝！
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。今日立秋立秋是秋天的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天将至。此时，气候由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，自然界由生长...
节气养生｜今日小满，温热挟湿易伤阳，学点规矩不吃亏！
夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。——今日小满小满节气处在春夏相交之际，它既有春天万物升发的特点，又有夏天多雨热烈的特点。此时，阳气开始充实，达到“小满”的状...
节气养生｜惊蛰闻雷万物生四种体质如何养生
惊蛰古称启蛰，是二十四节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》:二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊...
节气养生寒露养生4大禁忌，保暖防寒不能忘！
寒所谓寒露，意思就是地面的露水快要凝结成霜。那么，在这个冷热交接的节气，我们应该如何正确养生呢？露饮食平衡，多清淡少油腻早在寒露之前，不少人就已经感觉天气一天比一天冷，因此在...
节气养生丨今日秋分，天收地藏养精神，不会“收敛”最伤身！快学点规矩好度秋
今日迎来秋天的第四个节气——“秋分”。秋分正好是从立秋到霜降90天的一半，平分秋季，此时，地面上下的热气处于平衡状态。秋分过后，金气敛降、压力增加，地面以下阳气渐多于地上，天...
节气养生小雪节气15天内的艾灸养生方案！
2020.11.22 星期日公历：2020年11月22日星期日农历：农历 二0二0年 十月初八干支：庚子年 丁亥月 己巳日小雪小雪运气立冬到小雪节气区间是今年五之气的最后时间段，整个区间畏火临...
节气养生丨今日霜降，阳不入里，根基不稳！快学点规矩，平稳入冬~
霜降三旬后，蓂馀一叶秋。——今日霜降霜降时值每年的10月23日前后，是秋季最后一个节气，此时节常有冷空气侵袭，气温可骤降至0度左右。在此期间，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向...
节气养生春分节气后15天内的艾灸养生方案！
公历：2021.3.20农历：二零二一年 二月初八干支：辛丑年 庚寅月 丁酉日春分之我思《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》...
雨水节气养生
国人健康在线：关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生...
节气养生明日冬至
前言天为阳，地为阴，冬至是阴极阳生、一元复始的重要天时，此阳气初动之节点，实万象更新的起始点，为天之生日。喜迎冬至，祝福您阖家一阳复始，万福盈门！— 冬至大于年 —冬至佳节，阴极之...