药食同源话茯苓
点击蓝字 // 关注我们药食同源话茯苓——与天津经济广播电台连线ENJOY YOURSELF EVERYDAY今天一起来认识被古人称为“四时神药”的植物——茯苓，它功效非常广泛，不分四季，与...
中医学
加味通关丸方——汪老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱加味通关丸方（汪履秋）〔组成〕知母10克 黄柏10克 肉桂3克（后下） 桃仁10克 乌药10克 菖蒲5克 泽泻12克汤头歌诀——孙佳会编加味通关用...
雨水养生
雨水养生健脾疏肝 中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，这时候补肝只会适得其反。所以很多人在春天会血压升高，眼睛发红或者容易头晕，或者容易上火，这些都是肝气太旺的症状。这...
药食同源论古今之黄芪
点击蓝字 // 关注我们药食同源话黄芪——与天津经济广播电台连线ENJOY YOURSELF EVERYDAYQ首先带大家认识这个神奇的食物黄芪，它的生长环境及主要产地？邵老师： 黄芪药...
益气保元汤——李老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱益气保元汤（李丹初）〔组成〕紫河车10克 黄芪15克 白术10克 陈皮6克 熟地15克 枸杞子15克 菟丝子15克 巴戟天10克 淫羊藿10克附化瘀...
药食同源论古今之薏苡仁
点击蓝字 // 关注我们药食同源话薏苡仁——与天津经济广播电台连线ENJOY YOURSELF EVERYDAY主持人： 民间有“薏苡胜过灵芝草，药用营养价值高；常吃可以延年寿，返老还童立...
加减白茯苓丸——马老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱加减白茯苓丸（马志）〔组成〕黄连5克 石斛15克 熟地15克 玄参15克 覆盆子15克 蛇床子15克 人参10克 花粉10克 茯苓10克 萆薢10克 鸡...
惊蛰养生
传/统/二/十/四/节/气CHUAN/TONG/24/JIE/QIjīn rì jīng zhé 今日惊蛰惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，太阳到达黄经345°时，标志着仲春时节的开始。惊蛰...
糖尿病方——李老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱糖尿病方（李孔定）〔组成〕地骨皮30~60克 僵蚕15~30克 枸杞15~20克 丹参15~30克 赤芍15~30克 苍术15~30克歌诀——邵建柱编李老专方...
春分养生
春分二十四传统节气chun tian defeng ?. ?~?..?春天的风关于春分每年公历3月20日左右，太阳位于黄经0°（春分点）时，为春分。这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长（不...
降糖活血方——祝老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱降糖活血方（祝谌予）〔组成〕广木香10克 当归10克 益母草30克 赤芍15克 川芎10克 丹参30克 葛根15克 苍术15克 元参30克 生地30克 生...
养血祛风法——高老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱养血祛风法（高光鉴）〔组成〕明天麻15克 大熟地15克 炒白芍15克 甘菊花15克 荆芥穗15克 青防风15克 川羌活15克 香白芷12克 川藁本12...
左归麦门冬汤——史老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱左归麦门冬汤（史方奇）〔组成〕北沙参30克 麦冬15克 法夏12克 甘草6克 粳米15克 熟地15克 枣皮15克 淮山15克 茯苓15克 枸杞15克 生...
凉血清肝汤——赵老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱凉血清肝汤（赵金铎）〔组成〕生地15克 丹皮9克 赤芍9克 白芍9克 元参12克 龙胆草6克 决明子30克 柴胡6克 菊花9克 酒军6克 枳壳9克...
变通血府逐瘀汤——赵老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱变通血府逐瘀汤（赵金铎）〔组成〕柴胡6克 当归9克 川芎5克 生地12克 炒白芍9克 赤芍9克 枳壳9克 红花6克 桔梗6克 丹皮9克 菊花9克...
清明养生
2022.04.05二月初五 星期二Rain in spring【二十四节气】Qing Ming清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。RAIN IN SPRING好雨知时节当春乃发生...
【健康养生】煎药九问，你煎对中药了吗？
内容来源：《中国中医药报》社主办《中医健康养生》杂志本文转载自“中国中医”公众号。文章转载自微信公众号：中医治未病...
谷雨养生
谷雨谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。谷雨 ·...
清肝偏头痛方——陆老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱清肝偏头痛方（陆芷青）〔组成〕珍珠母30克（先煎） 龙胆草2~3克 滁菊花9~12克 防风3~5克 当归8~9克 白芍9克 生地12~18克 川芎5克 全蝎2~...
立夏养生
立lì xià夏节气春争日 夏争时立夏由来SUMMER立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45...
桂枝降逆汤——韩老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱桂枝降逆汤（韩殿良）〔组成〕桂枝18~24克 白芍12~18克 半夏9克 瓜蒌30克 黄连30克 川芎9克 白芷9克 菖蒲15克 远志15克 茯苓15克 赤...
关氏糖尿病专方——关老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱关氏糖尿病专方（关幼波）〔组成〕生黄芪30克 仙灵脾15克 杭白芍30克 生甘草10克 乌梅10克 葛根10克歌诀——邵建柱编关氏糖尿有专方，...
小满养生
中 国 二 十 四 节 气小满四月中，小满者，物致于此小得盈满。小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成...
关氏头痛验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱关氏头痛验方（关幼波）〔组成〕旋覆花（包）10克 生赭石（捣）10克 生石膏30克 当归10克 川芎10克 杭芍15克生地10克 木瓜10克 香附10克 甘草...
羌活桃红四物汤——颜老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱羌活桃红四物汤（颜德馨）〔组成〕羌活9克 川芎9克 生地15克 赤芍9克 桃仁9克 当归9克 红花9克歌诀——邵建柱编羌活桃红四物汤，颜老头...