怡心湖

中医学

跟舒服的人在一起,就是养生!(深度好文)

1一切病先是“神”病中医认为一切病先是神病,然后是气病,再到血病,最后才到什么呢?形病。疾病先从生命无形的部分,即从精神、信息的层面开始出问题;第二个阶段,到气的部分,能量格局...

一文读懂:桥本甲状腺炎的前世今生

蚂蚁医生桥本甲状腺炎自发现至今已经有100多年历史了,今天我们一起了解下它的前世今生。1桥本甲状腺炎的发现及名字由来桥本氏甲状腺炎,一听名字,就知道和日本人有关系,是的,它是...

“清明节”你应该知道的养生知识

清明节qing ming jie 你应该知道的养生知识 导读 清明节气是干支历法中表示季节变迁的二十四个特定节令之一,这一时节,吐故纳新、生气旺盛、气温升高,万物皆洁齐,大地呈...

KO你难忍的经——痛经分型证治

痛经为最常见的妇科症状之一,凡在经期或经行前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚至剧痛晕厥者,称为“痛经”,亦称“经行腹痛”。辨证论治本病以伴随月经来潮而周期性小腹疼痛作...

中药抗癌治未病展望

近日,在国际合成生物学领域权威刊物美国化学学会合成生物学杂志(ACS Synthetic Biology,影响因子:5.316)上,清华大学教授李梢课题组《基于网络CRISPR-Cas9组合识别人体细胞中的协...

中医泰斗关幼波推荐:床上八段锦

新朋友点击上方蓝字“ 中医治未病 ”快速关注,欢迎分享!| 导言:《床上八段锦》为单一、赤足或赤背煅炼。由于古代为席地而坐,故而坐位、站位均可锻练。随着历史的发展,八段锦分...

谷雨养生

谷雨 | 行春犹未迟谷雨由来雨生百谷滋养万物谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨是“雨生百谷”的意思,《群...

立夏养生

立夏是二十四节气中的第7个节气,时间点在公历5月5-6日之间,太阳到达黄经45度时。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的...

春天的野菜都是天然药,12种应季野菜及药效!

春天的野菜营养丰富、味道鲜美,不仅能够丰富餐桌,还是防病治病的良药。但食用前一定处理好才可以,以免起到反作用,为了自己和家人的健康,要认真读哦春天的天然药物吃野菜要一注意...

小满养生

二十四节气之小满一樽开首夏 独对落花飞guan关yu于xiao小man满小满(grainbuds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未...

生活小感

剪掉了两个月没动的头发,今天说个正能量的小话题。洗发小哥今天没有给垫枕毛巾,全程洗的倒也很仔细。剪完后再洗时,我说你们是以后都这洗了吗?小哥说不是,今天顾客多,没了干毛巾。...

谈谈端午养生的那些事

端午端午节,为每年农历五月初五,是中国民间的传统节日。端午节起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容,蕴含着深邃丰厚的文化内涵。每到这个节日,都离不开赛龙舟、吃粽子、...

芒种养生

芒种芒种节气芒种三候“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”芒种·简介芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始;太阳到达黄经75°时叫...

实用拔罐操作教程

拔罐拔罐是以罐为工具,利用加热、抽吸等方法造成罐内负压,使罐吸附于腧穴或体表的一定部位,使局部皮肤充血甚至瘀血,以调整机体功能,达到防治疾病目的的方法。拔罐具有开泄腠理、...

今日夏至

夏至,是二十四节气之一,在每年公历6月20日,或21日,或22日。夏至这天,太阳运行至黄经90度(夏至点,目前处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北...