肩周炎虽被称为“五十肩”，但并非不治之症！合理治疗+坚持康复训练，可显著缩短病程、避免永久性功能障碍。记住：疼痛期消炎为主，冻结期重点松解粘连，解冻期强化肌力，配合“八段锦”锻炼效果更佳。

继续阅读：肩周炎   康复

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 肩周炎就好不了吗？医生来辟谣！促进康复这4点必须知道