养生的道路往往充满了曲折，而最大的拦路虎，常常就是我们那起伏不定的情绪。情绪的产生，其根源在于大脑受到外界信息的刺激，进而引发心理上的微妙变化。这些变化，古人称之为“七情”，即“喜怒忧思悲恐惊”。这“七情”与我们内脏的气机紧密相连，相互影响，相互制约。

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