肓俞，这个穴位位于足少阴肾经，具体位置在脐旁开0.5寸。肓，指的是肓膜，它与肓门前后相对，肾脉从这里深入肓膜，进而上络于心，循喉咙，挟舌本。因此，得名肓俞。尽管针灸书上一般描述为肚脐旁开五分，但在实际应用中，我们更倾向于取旁开一寸的位置，肚脐下旁开五分。

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