免疫力低下、亚健康，已成为现代人普遍面临的问题，这些问题正逐渐受到大家的重视。许多人知道要调和阴阳，但实际操作起来却感到迷茫。其实，关键在于脾胃的健康。脾胃强壮，人体的自然康复力就会增强，从而帮助我们走出亚健康的困境。
想要调和阴阳，增强免疫力，我们需要从脾胃入手。脾胃是“后天生化之源”，它们负责将食物转化为气血，为身体提供充足的能量和营养。只有脾胃功能正常，气血生化才能源源不断，阴阳自然就能保持平衡。
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