走路，这一看似简单的日常行为，关于其对健康的影响，一直存在争议。有些人坚信走路可以延年益寿，而有些人则担忧走路过多会对关节造成伤害。面对这种争议，我们不禁要问：想长寿，真的可以靠走路来实现吗？多走路，这一说法，是否有科学依据？

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