肾精于人，如油养车！中医：想要健康长寿重点是养肾藏精--怡心湖

肾精是人体生命最精华最基础的的物质，就好像是汽油一样，只有汽油充足，车才能走，才能去远处！所以只有肾精充足了，人的身体才能健康，长寿。所以能够健康长寿的关键，在于养肾藏精！

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