不管是西医还是中医，都认为肝脏是人体最大的排毒器官，一旦肝有问题，就容易出现口苦、腹胀，失眠，胸闷等情况，往后发展还容易出现肝囊肿、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等疾病，所以养肝就是养命！不过养肝也不是乱养，它是有技巧的，学会这“三清一补”，就能气血通畅，肝好寿命长！

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