判断一个人是否健康，中医的“金标准”：就是看他的气血足不足。

经常会出现头晕、面色苍白、即使是刚睡醒也会头晕、做事情没有心力、食欲下降、心悸心痛等症状。到医院检查也找不到病因，其实这种情况，就是气血两虚了。

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