什么是元气?
用通俗的话来说,就是人的精气神。良好的睡眠,良好的饮食,良好的消化,灵活的头脑,不咳嗽,不气喘,气息平稳,面色红润,声音洪亮。
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用通俗的话来说,就是人的精气神。良好的睡眠,良好的饮食,良好的消化,灵活的头脑,不咳嗽,不气喘,气息平稳,面色红润,声音洪亮。
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