中医经络养生：春天养肝正当时，3种家常菜+经络法，养出好肝--怡心湖

春天是养肝黄金期，熬夜、压力大让肝气郁结？试试菠菜、韭菜、芹菜这3种家常菜，搭配太冲穴按摩，简单有效调理脂肪肝、眼睛干涩和脾气暴躁，一个月就能见效！

俗话说“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，春天是天地生发之气最旺的季节，也是养肝的黄金时期——老祖宗早就通过《黄帝内经》告诉我们，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，而人体中，与这股生发之气相对应的，就是肝脏。