“中医提醒‘百病从气生’，情绪不畅最伤肝。62岁张阿姨曾因爱生气导致肝气郁结，学会转移注意力并常按太冲、行间穴后，不仅心情变好，身体的小毛病也消失了。分享两个实用方法：及时切换关注点打断负面情绪，搭配肝经穴位按摩疏通郁气，日常再保持豁达心态，轻松护肝少生病。”
生活中难免遇到糟心事，忍不住生闷气、发脾气，可老话常说“气大伤身”，62岁的张阿姨对此深有体会。前些年她总为琐事钻牛角尖，动不动就生气，不仅睡不好觉，还总觉得胁肋胀痛、口苦，去看中医才知道是肝气郁结。后来她学着转移注意力，再配合按揉太冲、行间穴，慢慢改掉了爱生气的毛病，肝气顺了，身体的小毛病也都慢慢消失了。中医讲“百病从气生，气大伤肝”，郁气排不出去，会淤堵经络、影响气血，久而久之还会诱发各种不适。今天就分享两个简单的“消气”方法，不用吃药，轻松疏肝解郁，护住你的肝，远离气大伤身的烦恼。
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