"38岁的林姐靠中医调理两月瘦8斤，发现减肥不是饿肚子，而是点燃身体‘火炉’。中医揭秘：戒主食、狂喝水等4大减肥谎言反伤阳气，分清3种肥胖类型对症调理，遵循12时辰养生法，养足阳气才是瘦身关键。"
38岁的林姐最近愁坏了，明明三餐只吃青菜沙拉，戒掉了主食和肉，体重却蹭蹭往上涨，肚子上的赘肉一层叠一层，手脚还常年冰凉，夏天吹空调都得裹毛毯。去看老中医，大夫一摸她的肚子直叹气：“你这不是营养过剩，是小肠里的‘火’熄了，吃进去的东西化不掉，全堆成了痰湿。” 照着大夫的法子调了俩月，林姐没节食没运动，体重掉了8斤，手脚也暖烘烘的。其实很多人发胖，真不是吃得多，而是身体的“运化系统”出了问题。
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