29岁小周靠绿豆粥消胃火，52岁李阿姨用枸杞菊花茶平肝火。中医揭秘：上火分胃火、肝火、心火、肺火4种，对症食疗才能精准灭火。

29岁的上火“常客”小周靠“绿豆粥”消胃火，而52岁的李阿姨用“枸杞菊花茶”平肝火。中医揭秘：上火分4种，找对根源才能精准“灭火”。

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