67岁的张阿姨跟风买"万能保健品"白花钱，72岁的李爷爷按医嘱补钙7年效果稳。记住四招：认准小蓝帽、不信万能功效、先查再补、拒绝套路讲座，才能补得对不踩坑。

67岁的张阿姨跟风买“万能保健品”，吃3个月没效果；而72岁的李爷爷在医生指导下补钙片，骨质疏松没加重。老人选保健品有讲究，学会4个方法，才能补得对、不踩坑。

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