50岁老陈靠一套“按摩操”缓解前列腺不适，3个月症状减轻；62岁老周练仰卧骑车功改善排尿。中医8个调治法疏通经络，在家20分钟就能做，坚持下来比吃药还省心。
50岁的老陈靠一套“按摩操”缓解了前列腺不适——他患慢性前列腺炎两年，尿频、下腹坠胀总不好，医生教了几个自我调治方法，他坚持每天做，3个月后症状减轻，笑着说“不用跑医院，在家动动手就能护前列腺，太方便了”。62岁的老周也有收获，他练仰卧骑车功、按揉会阴穴，前列腺增生导致的排尿不畅改善了，感慨道“这些动作看着简单，坚持下来真管用”。中医专家说：“前列腺病与气血不畅、经络淤堵有关，8个自我调治法能疏通经络、促进循环，辅助缓解尿频、坠胀，男女老少都能学，在家就能做。”
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