"65岁的张大爷用芹菜红枣水和醋泡花生辅助降压，三个月后血压稳定、头晕减轻。中医食疗通过家常食材温和调理高血压，16个简单方子帮您食药结合稳血压，但切记不能替代药物。"
65岁的张大爷患高血压5年，一直靠吃药控制，但总觉得头晕乎乎的。去年夏天，他听小区里的老伙计说，吃芹菜煮水就能辅助降压，抱着试试的心态，每天用芹菜加红枣煮水喝，早上再吃10粒醋泡花生。三个月后复查，血压不仅稳定，头晕的毛病也减轻了，医生都说“恢复得不错”。其实，中医食疗辅助调理高血压有不少妙招，用的都是芹菜、山楂、绿豆这些家常食材，简单易做，高血压患者不妨试试。
此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 血压高别愁！16个中医食疗方，简单有效，家常食材就能做