痛风患者怎么吃？牢记10个饮食原则，少受罪不发作--怡心湖

痛风不是不能吃，而是要科学吃！海鲜店老板老陈从疼得下不了床到半年不发作，靠的是这10个饮食秘诀：牛奶鸡蛋代替红肉、每天喝够5瓶水、煮肉去汤再炒…掌握这些原则，既能保证营养又能远离疼痛。

55岁的老陈患痛风5年，最严重时疼得下不了床。他总说：“这病就是‘吃’出来的，以前顿顿离不开海鲜、啤酒，现在只能看着别人吃。”其实，痛风虽然和饮食密切相关，但不是什么都不能吃。掌握这10个饮食原则，既能保证营养，又能减少发作，像老陈现在就通过合理饮食，半年多没犯过痛风了。

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