体虚乏力别发愁！中医推荐山药助你重拾活力--怡心湖

"58岁的李阿姨用山药解决了食欲不振、消化不良和睡眠问题，这个药食两用的瑰宝自古就被《神农本草经》誉为'补中益气，长肌肉'的佳品。从山药糕到羊肉粥，6款养生食谱教你吃出健康体魄。"

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