橄榄油并非万能，中医提醒：选油如选药，需结合体质与烹饪方式。婴幼儿脾胃弱宜用花生油，阴虚者可选橄榄油凉拌，阳虚者适合茶油热炒。科学用油，让每一滴都成为健康助力。
"给孩子做辅食一直用橄榄油，没想到反而经常腹泻..." 新手妈妈林女士对着儿科医生叹气。她的经历折射出大众对食用油选择的常见误区：盲目追求 "高端油" 却忽视个体差异。中医食疗专家指出，食用油的选择如同中药配伍，需结合体质、烹饪方式和营养需求，才能让这勺 "液体黄金" 真正滋养身体。
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