28岁白领小林两周摆脱口干、便秘、口腔溃疡，秘诀竟是菜市场里随手可得的初夏三蔬：凉性蔬菜补水降火，苦味蔬菜清心助眠，杀菌蔬菜守护肠道，吃对时令菜就能轻松应对暑湿困扰。
"最近总觉得口干舌燥，吃啥都没胃口，连排便都不通畅了......"28 岁的白领小林对着镜子里冒痘的脸叹气。作为资深 "空调房居民"，她每天在办公室一坐就是 8 小时，最近总被同事调侃 "像被暑气腌入味了"。直到社区医生推荐她试试 "初夏三蔬养生法"，两周后她惊喜发现：食欲变好了，大便通畅了，连困扰多日的口腔溃疡也悄悄消失了。这个藏在菜市场里的初夏养生秘诀，究竟有什么神奇之处？
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