中医经络大健康科普宣：随着立秋的到来，自然界的阳气开始收敛，阴气逐渐生长，我们的身体也迎来了一个新的养生季节。中医智慧告诉我们，秋季是肺脏养生的黄金时期。肺，作为人体的“娇脏”，在这个季节里需要我们特别的关照。本文将为您详细介绍立秋后如何通过“养肺七法”来维护肺脏健康，让您在干燥的秋季也能呼吸顺畅，神清气爽。

立秋节气中医经络大健康养生正当时

1. 笑一笑——宣肺

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