导读：导致阳虚体质的生活习惯你占了几条？中医讲阳虚体质怎么形成的？我们当代人比较关心自身的健康状态，尤其是现如今流行的亚健康一词，用中医来理解，其实大部分都是属于阳气不足的范畴。那么我们普通人生活中到底有哪些行为是损伤自身阳气的呢？这里有我们中医经络大健康为大家整理的最系统跟全面之阳虚体质生活习惯对照表。
阳气与健康
我们前面的文章《今天你测了吗？我是不是阳虚体质？什么是中医讲的阳虚体质？》已经对阳虚体质的普通人自测方法做了系统全面的论述。那么大家关心的话题就来了，导致阳虚体质的生活习惯你占了几条呢？中医讲阳虚体质是如何形成的呢？这些都是我们需要了解的，只有当大家知道了中医讲的导致阳虚体质的生活习惯对照表，我们现代人才能更好的防患于未然。哪怕是已经有阳虚体质了，只要大家对照着自我调整，相信大家的健康就完全牢牢抓在自己的手上了，原来大健康可以如此简单轻松。
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