早上的闹铃是否已把你从温暖的被子里叫起床？忙碌的一天又开始了，不论你愿不愿意准备好接受这崭新的一天，我们都已经开始要面对各种新的挑战。我们老百姓每天所处的红尘道场都是丰富多彩的，大家如何做到中医《黄帝内经》讲的恬淡虚无人生四大境界？难，真得太难了，所以我们降低普通人的标准要求。中医给出恬的最低要求是什么呢？
从中医经络学理论视角来讲恬，这个恬归属于人的情志跟我们的身体健康之关系。这样的一个课题很大，我们中医是非常重视情志对人体影响的。大家看到恬字的时候，很自然得能想到这是到底对应我们怎样的一种能力呢？
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