眼镜佩戴十大禁忌：度数不符会致头晕加深近视，单手摘戴易变形，干擦镜片如用砂纸打磨。运动时选TR90镜架，墨镜超4小时伤眼，镀膜脱落需立即更换。每年验光一次，远离高温，双手摘戴+中性清洁可延长眼镜寿命。

1. 忌随便戴别人的眼镜

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