长痘：从中医理论探究其成因与应对策略，在中医理论中，长痘这一现象的产生与体内湿气重和火气重密切相关。
湿气重引发长痘常见于以下部位。下巴长痘，从中医角度看，体内湿气过重易损伤脾胃，影响肠胃功能，致使消化不良、便秘等问题出现，毒素因而在体内积聚，表现为痘痘。前胸后背长痘也与湿气有关，此二处皮脂腺分泌本就较为旺盛，加之衣物摩擦，清洁若不彻底，又有湿气作祟，毛囊堵塞和细菌感染便极易发生，痘痘也就随之而来。
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