气功养生是中国传统医学中的重要组成部分，而《黄帝内经》则是中国古代医学经典之一。本文将以《黄帝内经》中的气功养生为关键词，探讨气功养生的原理和方法，并介绍其对身心健康的益处。

气功养生是一种通过调整呼吸和运动来调节身体内部气血流动的方法。《黄帝内经》中提到了许多与气功养生相关的理论和方法，其中最重要的是“调息养生”和“导引术”。

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