五行虽有生克乘侮的关系，但最能指导人们养生的，则是相生之道。中医治病养生，往往不是头痛医头，脚痛医脚，而是根据五行相生，同时从其他脏器入手，多角度作战。这就是一个著名的原则：“虚则补其母，实则泻其子。”尤其是“虚则补其母”的方法，可以帮助我们在五脏刚刚出现虚弱的时候及时补救。
肝虽无补法，肝虚必养肾
中医常说“肝无补法”，指的是肝气、肝阳不能补，因为它们总是很旺的。肝虚，通畅是肝阴虚。而肝阴虚，源于肾虚，肾水不能养肝木，所以肝阴虚。
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