脾胃虚寒的人，如果喜欢喝茶，而且是绿茶，那么时间长了的话就会损伤脾胃，损伤元气，就会出现恶寒、呕逆、腹痛、腹泻，肤黄体瘦，这是它的副作用。但人们都将喝茶作为一种风雅的事，很多人深受其害，却感觉不到。很多人喝茶喝上了瘾，就算生病了依然在喝，这时候茶就会伤津伤血，这样就很可惜了。
《搜神记》里有这么个故事：有一个人，本来是不喝茶的，后来生病了，突然很想喝茶，而且还是定量的，每次一壶二升。喝少了就觉得不够，喝到一壶二升就会舒服。后来一个一个朋友劝他多喝一点，并且说，你必须多喝一点才能把病治好。他就强行多喝了五升，喝完后，就吐出来一个东西，这个东西像一块肉似的，有嘴，这也是寄生虫呀。他们给这个东西身上浇了茶水，正好浇进去一壶二升，再浇就不进去了，而且只有茶水才能浇得进去。这是一个传说，古人劝人戒的时候就会将这个故事，意思是：不是你爱喝茶，而是你体内的那个东西喜欢喝茶。