而这恰恰是我们现代人最容易忽视的，只觉得山里空气好，天然氧吧，其实氧吧只是一方面。
而另一方面，山中植物的枯枝败叶，动物的尸体漫山遍野都是，在自然腐化过程中， 会产生很多浊气。
特别是在炎炎夏日，热气蒸腾之下，森林中弥漫的湿浊之气是非常容易伤人的。
山岚瘴气，我们看这里的“岚”，山下有风，《易经》里有一个卦，便是山风蛊，蛊就是虫毒啊！
从这个卦象最初的意思，我们可以这么理解：山是静止的，风是好动的，山下面的风会形成雾霭，酿生不好的气息，也会滋生虫毒一类。
这种山岚瘴气，往往夹杂寒湿，也最容易侵袭人的脾胃，形成霍乱。
所谓霍乱，顾名思义有中焦脾胃“霍然而乱”之意。脾主升清，胃主降浊，一旦乱了，该升不升、该降不降，那就会上吐下泻。
《内经》说：
其实这个风的范畴是很广的，《全国名医验案类编丨八大传染病》时疫霍乱案第四个医案就指明了这一点。
春伤于风，夏生飧泄。
病者素系中寒，春天又染了风邪，又兼感山岚瘴气，刚开始可能是因为阳气比较虚，没有立刻发出来。
【原因】其人素系中寒，春伤于风，兼感山岚瘴气，故至六月热盛之时发为呕泄霍乱。
《大论》曰：“岁土不及，民病飧泄。”
等到六月，天气炎热，湿浊之气弥漫，加之时行疫气为霍乱，疫邪引动伏邪，于是出现了种种中焦霍然失职的病症：
【证候】身热微寒，渴不喜饮，少腹微疼，呕泄并行，手足拘挛。
医者开出了藿香正气散的加减，效果很好：
服两剂，呕泻全愈，热亦退，手足亦不拘牵，处善后方而归。
藿香正气散原方：
大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、藿香、甘草
其中：
① 针对“素系中寒”，藿香不仅仅是芳香化湿的常用药，在这里配合白芷、紫苏等，更有温化寒湿的作用。这三味药又都有芳香化浊的功效，化浊温通两不误。
② 针对“呕泄并行”，茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、甘草，可以看做二陈汤合平胃散的加减变化方，主顾护中焦。
③ 除了藿香正气的原方，根据患者的“春伤于风，少腹微疼，手足拘挛”，必然和肝有关，那就用吴茱萸、木瓜，一个温肝一个敛肝。肝气顺了，筋骨就不会拘挛了，也不会总是把脾土克的死死的了。
原文中何廉臣按语对藿香正气散的阐释：
藿香正气散治风寒外感、食滞内停，或兼湿邪，或吸瘴气，或伤生冷，或不服水土等证，的是良方。
遇上“霍然而乱”，就用“正气”来平乱；遇上湿浊瘴气，亦用芳香来解毒。
现在市面上的中成药有藿香正气水、藿香正气口服液等，作用也是很广泛的，大抵四时不正之气侵袭人体，多可以用藿香正气来化。
夏季，大家远行旅游，在亲近大自然美好的同时，也留个心眼别伤着，备上点藿香正气为宜。
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