转自公众号：本草方
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人体之升降，以中焦脾之升清，胃之降浊最为显眼。要不然吃进去的食物就像没有完成加工的半成品，成了水湿脂质痰饮停留于内，漫溢于外，头面油光满面，体态大肚浑圆，成了油腻中年。
更不妙的是，它还可把人的精气神都减了，疲惫乏力如影随形，想干点事都有心无力。就连舌头，都被水湿充斥，牙齿一印上去就像盖了章，齿痕明显，舌苔又厚又腻。
怎么让脾胃升降正常呢？
有两味脾胃界的网红，一个升清脾阳，一个为胃降浊，共除痰脂水湿。
这就是苍术和鸡屎藤。
湿困脾阳，脾则怠惰不想干活。苍术有辛香苦燥的味儿，这种味儿不仅能除脾之湿，甚至能祛邪辟秽，用于除瘟疫，扫居屋之潮湿与滋生的细菌。当它除掉脾之湿气，让脾感受到清爽舒适，并以温暖的态度（苍术性温）叫脾好好干活的时候，脾怎会不买它的帐呢？
脾干活的时候，阳气上行，把摄入的每一种有用物质与水液通过心肺运送到全身，濡养人体。由此抽掉湿气痰浊产生的根基。
湿阻于胃，则胃气难降，摄入的食物搁于胃中，既影响脾之运化水谷，又影响大小肠的分清泌浊。鸡屎藤的鸡屎臭能入于胃，增强胃动力，把胃中的积滞化掉，并从大小肠通利出去。所以不少用过本方的朋友，会明显有大便通畅之感。
鸡屎藤臭是臭吧，却与臭豆腐一样臭得让人喜爱。臭豆腐是臭香，鸡屎藤则是臭甘，甘味有滋补的功能，所以鸡屎藤常被用进小吃，作成饼或汤圆等食用，或是炖于汤中，用来补虚劳。尤其脾最喜欢甘味了，脾一高兴，便更卖力的运化水谷，让油腻痰脂无法产生。
两味相配，名为苍鸡散，主要是从令脾胃升降功能正常，并往下清利肠道的方面除掉痰浊水湿，油光肥胖甚至疲惫等也随之消失。
所以这是一个既健脾利湿，又让湿浊痰瘀有去处的方子。湿去则身轻，故这相当于一个减肥方。尤其不少朋友人到中年运化乏力，更易引起肥胖。
肥胖是万恶之源，减肥的好处，除了体型更匀称，面容更光洁有型，还可防止不孕不育，高血压高血脂，并可降低患癌风险，等等。让身体活力十足神清气爽，男人帅气，女人漂亮。
所以您看，脾胃作为人体的交通要道，升降有序了，显然好好多多。
用量上，本方常以鸡屎藤倍于苍术的量服用，比如约10克鸡屎藤，约5克苍术。通常是水煎服。如今市面上的成品也不少，想偷懒的朋友方便了呢。
温馨提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导哦。（部分图片来自网络，如有侵权请联系删除）
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