一年之计在于春，养肝莫负春三月。春属木、木主肝、肝藏血、主疏泄，因而说春气通肝。但春天也容易肝郁，表现为易发脾气、口中味道黏腻、口干眼花、经前胸部胀痛、心情抑郁焦躁、蝴蝶斑和黑眼圈加深……此外，按照五行相生相克的原理，“木”克“土”，而“土”主脾，因此，如果肝火太盛，就会伤脾，导致脾虚，而脾又主管运化，如果运化不好，身体的功能都会受到影响，相反，如果脾旺，则不受邪。
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一年之计在于春，养肝莫负春三月。春属木、木主肝、肝藏血、主疏泄，因而说春气通肝。但春天也容易肝郁，表现为易发脾气、口中味道黏腻、口干眼花、经前胸部胀痛、心情抑郁焦躁、蝴蝶斑和黑眼圈加深……此外，按照五行相生相克的原理，“木”克“土”，而“土”主脾，因此，如果肝火太盛，就会伤脾，导致脾虚，而脾又主管运化，如果运化不好，身体的功能都会受到影响，相反，如果脾旺，则不受邪。
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