人未老腰先衰，中医妙招赶走腰酸背痛--怡心湖

都市白领因为久坐、缺乏运动、床垫过软、嗜吹空调等原因，腰不好的大有人在，轻则腰肌劳损、重则腰椎间盘突出，有人甚至因为腰痛、麻木到夜不能寐。
中医调理腰痛有妙招，针灸、拔罐、点穴、拉伸……快来跟着紫和堂中医师学几招吧。

治腰痛先分清湿热还是肾虚

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