文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍

中医认为，寒与肾相应。寒冷最易伤肾的阳气，肾的阳气一伤，则容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿增多、阳痿遗精等症状。所以，冬季当以养肾为主。我国传统名贵滋补中药材冬虫夏草，具补肾助阳、补肺平喘、补虚损、益精气的作用，是我国中医药库的三大补品之一，所以，“三九天”特别适合选择冬虫夏草进行补肾药膳调养。

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