樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，据说黄莺特别喜爱啄食这种果实，所以它又名“莺桃”。樱桃的果实红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石，味道甜美，含铁特别丰富，其含铁量是水果中最多的，所以作为补铁的首选食物，也是女性补血养颜的“美容果”。

继续阅读：

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 【本草食疗】樱桃——益肾养血的“美容果”