【本草食疗】小白果大功效：止咳平喘快用它--怡心湖

白果，为银杏科落叶乔木银杏的种子。又名银杏仁、白果仁。原为中国特产，在广西、四川、河南、山东、辽宁及湖北等地区多见，现已于全世界广泛种植。因其物种存留年代久远，被人们称为植物界的“活化石”。白果品味甘美、营养丰富，在干果类中经济价值极高，既可食用又作药用，是市场中常见的保健佳品。

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