身在异乡，常喝豆浆·一到换季就咽炎？·秋燥之下，养生喝什么？--怡心湖

【身在异乡，常喝豆浆】

人在他乡，会感到水土不服，其最主要的原因是气候和饮食，而饮食又更为显著，所以，水土不服常表现为拉肚子。要适应一个地方的水土和饮食，最佳的办法就是喝当地的豆浆。豆为五谷之王，豆浆健脾益肾，能使人的肠胃迅速适应该地的所有饮食。吃豆腐、豆花、豆皮等黄豆制品都可以。

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