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谷雨节气养生,“养肝益肾”、预防“湿邪”是要点

“谷雨”是取“雨生百谷”之意,是春季的最后一个节气,这一节气开始气温回升加快,雨水增多,非常有利于谷类等农作物的生长。因此,这一节气的养生首先应注意滋补,此时建议食用一些“养肝益肾”的食物。

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