清明节

清明节，是二十四节气的第五个节气，在每年公历4月5日前后。这一时节，生气旺盛、阴气衰退，万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。同时，也是一个尤为重要的养生节气，此时气候多变，是许多慢性疾病复发的时候。那么，清明时节该如何养生呢？

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