二十四节气之谷雨

谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，即“雨生百谷”之意。《黄帝内经》里说“无春即无夏！”，谷雨作为春季的最后一个节气，人体最易遭受风湿邪气的侵犯，此时不注重养生，将会影响到夏季的健康。谷雨节气养生宜健脾护肝、祛湿排毒。

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